Taanit BH”B

Taanit BH"B ocorrerá nos dias 5, 8 e 12 de Cheshvan.

Taanit BH"B são jejuns especiais que ocorrem após as festas de Tishrei, e neste ano estão marcados para os dias 5 e 8 de Cheshvan 5786. Neste ano de 2025, no calendário comercial, ocorrerá nos dias 27 e 30 de outubro e 3 de novembro respectivamente.

Esses jejuns são parte de uma tradição antiga que visa proteger a comunidade após o período intenso das festas judaicas - os horários desses jejuns estão no nosso Luach deste ano  (o primeiro  dia começa 3:56 e termina 17:55).

O que é Taanit BH"B?

BH"B é um acrônimo hebraico para ב ה ב.  

Essas são as letras hebraicas Beit (ב), Hei (ה) e Beit (ב) — correspondendo aos dias segunda-feira (2º dia da semana), quinta-feira (5º dia) e novamente segunda-feira, após o Shabat que segue as festas de Tishrei (Rosh Hashaná, Yom Kipur e Sucot).

- Esses dias são escolhidos para orações e jejuns voluntários, pedindo proteção divina para o novo ano.

- A tradição surgiu em comunidades da diáspora, especialmente na Europa, como forma de pedir misericórdia após o intenso período espiritual das festas.

Esses dias são marcados por…

- Selichot especiais (orações penitenciais) recitadas pela manhã

- Algumas comunidades realizam jejum voluntário até o meio-dia ou até o pôr do sol

- Leitura de Torá e Haftarah específicas em algumas sinagogas

 Por que jejuar após as festas?

A ideia por trás do Taanit BH"B é que, após o período de festas e peregrinações, as pessoas podem estar espiritualmente vulneráveis. O jejum e as orações funcionam como um reforço espiritual:

- Proteção contra doenças e perigos

- Pedido de bênçãos para o ano recém-iniciado

- Reflexão e humildade após os dias de celebração

Curiosidade

Embora não seja uma obrigação haláchica (legal), o costume é mantido em várias comunidades ashkenazim e algumas sefaradim. Em outras, apenas as orações são recitadas sem jejum.

Roteiro para Taanit BH"B

 Antes do dia começar

- Intenção (Kavaná): ao acordar, tenha em mente que este é um dia de súplica e humildade.

- Jejum voluntário: se desejar, pode jejuar até o meio-dia ou até o pôr do sol como o horário supracitado. Não é obrigatório, mas é tradicional.

 Manhã (Shacharit)

1. Selichot especiais

   - Recite trechos como:

     - “Anenu Hashem anenu…” – “Responde-nos, ó D-us, responde-nos…”

     - “Shemá Ko-leinu…” – “Ouve nossa voz, ó D-us…”

2. Avinu Malkeinu

   - Após a Amidá, recite:

     - “Avinu Malkeinu, choneinu va’aneinu…” – “Nosso Pai, nosso Rei, tenha compaixão e responda-nos…”

3. Leitura da Torá (se possível)

   - Porção: VaYechal Moshe (Êxodo 32:11–14 e 34:1–10)

   - Tema: O pedido de Moisés por perdão após o pecado do bezerro de ouro.

 Durante o dia

    Reflexão pessoal

  - Pense nas áreas da vida que precisam de proteção ou renovação.

  - Medite sobre o ano que começou e seus objetivos espirituais.

    Salmos recomendados

  - Tehilim 6, 13, 20, 130 e 142 – Salmos de súplica e confiança.

  - Leia com intenção e pausa, refletindo sobre cada verso.

Final do dia

- Minchá (oração da tarde)

  - Inclua novamente Avinu Malkeinu se for costume local.

  - Se estiver jejuando, inclua Anenu na Amidá.

    Agradecimento

  - Agradeça pela oportunidade de se conectar com o divino.

  - Reforce sua intenção de seguir com fé e proteção no novo ano.

Dica extra

Se quiser tornar esses dias ainda mais significativos, você pode:

- Escrever uma pequena carta para si mesmo com seus pedidos e esperanças para o ano.

- Acender uma vela e fazer uma meditação silenciosa.

- Estudar um trecho de ética judaica, como Pirkei Avot.